EL DRAGON INICIA EL TORNEO VS CURICO DE LOCAL EN CAVANCHA

Luego de intensos trabajos físicos, los clubes comienzan a disputar amistosos para soltar piernas y así prepararse de la mejor forma para el inicio del Campeonato Nacional, que, según el nuevo fixture de la primera rueda dado a conocer este lunes, se iniciará el tercer fin de semana de febrero.

La primera fecha del torneo, que se jugará el 15, 16 y 17 de febrero, tiene como duelo destacado el que enfrentará a los celestes con Curico,  a Universidad Católica con Coquimbo Unido, campeones de Primera y Primera B, respectivamente, en el Francisco Sánchez Rumoroso. Además, Universidad de Concepción, escolta de la UC en el Campeonato Nacional 2018, viajará a Santiago para enfrentar a Colo Colo en el Monumental.

¿Y los clásicos? El primero de los grandes partidos de la edición 2019 del torneo local está programado para la quinta fecha, a jugarse el fin de semana del 17 de marzo, cuando los Cruzados visiten Pedreros para jugar ante Colo Colo. Luego, en la octava jornada, que se disputará en la segunda semana de abril, se jugará el Clásico Universitario en San Carlos de Apoquindo, mientras que el Superclásico del año, quedó fijado para el 19 de mayo en el Nacional.

 

Seguritour: Show gratuito de Segurito junto a personaje de 31 Minutos se toma Iquique

 

 

Santiago, enero de 2019.- La Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) y el Municipio de Iquique traen a la ciudad Seguritour, entretenido show gratuito que reúne a personajes de 31 minutos junto a Segurito. La cita es el próximo 19 de enero, a las 11.30 horas, en la playa Cavancha.

 

Este espectáculo itinerante cuenta con la participación de Segurito que interactúa con el personaje de 31 Minutos Guaripolo, que ha tenido muchos problemas durante sus vacaciones debido a su propia irresponsabilidad. La puesta en escena considera un escenario montado sobre un tráiler con una pantalla gigante de 2 metros instalada sobre el techo, donde se exhibirán diversos videos.

 

En materia de prevención, se abordarán tres ámbitos relevantes para la salud y seguridad de la comunidad: rayos UV (para lo cual se desarrolló una alianza con La Roche Posay); conducción segura y recreación en playas.

 

“A través de la campaña Seguritor estamos recorriendo Chile para crear conciencia en la ciudadanía sobre la importancia del autocuidado durante la época estival, en línea con la aspiración de la ACHS de hacer de Chile el país que mejor cuida a los trabajadores y sus familias”, afirmó Monserrat Álvarez, jefe de Gestión Comercial y Servicios Preventivos ACHS.

 

El Alcalde de Iquique Mauricio Soria Macchiavello, destacó la iniciativa de la ACHS, precisando que complementa el trabajo que realiza el gobierno comunal durante la época estival, en el borde costero.

 

Indicó que como municipio se ha enfatizado en que la comunidad no desarrolle acciones temerarias en el mar, respetando las zonas habilitadas para el nado y la prevención que realiza el Cuerpo de Salvavidas de Iquique, además de no consumir alimentos no rotulados, tampoco ingerir alcohol y la realización de asados en lugares no habilitados.

 

Cuidado ante la radiación UV

Javier Navarro, médico ACHS, señaló que “durante estos meses, debemos enfrentar los índices de radiación UV más dañinos, los que pueden afectar gravemente a la piel si no se toman las medidas preventivas necesarias”. El especialista precisó que hay daños agudos y crónicos, principalmente en los ojos y en la piel, que van desde quemaduras solares, queratitis actínica, alteraciones de la respuesta inmune y foto envejecimiento, hasta cataratas y tumores en la piel. “Se sabe además que el mayor daño se acumula los primeros 20 años de vida, es decir, antes del ingreso de la mayoría de las personas al mundo laboral”, puntualizó. 

 

El experto agregó que está comprobado que a mayor altitud la radiación es mayor, de ahí que, en la minería, por ejemplo, se haga necesario incorporar medidas de prevención tendientes a prevenir lesiones y enfermedades.  Adicional a esto, la radiación UV se amplifica con la nieve y el agua por efecto de la reflectancia que se suma a la que se recibe directamente.

 

Respecto a los rubros más expuestos, la construcción y agricultura encabezan la exposición a la radiación ultravioleta de origen solar. Los trabajadores que se consideran en riesgo son aquellos que trabajan al aire libre entre el 1° de septiembre y el 31 de marzo, entre las 10:00 y 17:00 horas, y los que desempeñan funciones habituales bajo radiación UV solar directa con un índice igual o superior a 6 en cualquier época del año. Por ello, es recomendable usar protector solar antes de exponerse al sol, reaplicar cada 20 minutos en todo el cuerpo, además de revisar su fecha de vencimiento.

 

Recomendaciones

 

  1. Conducción segura
    1. Mas importante que salir es llegar bien a tu destino. Por lo que cada vez que salgas en un viaje largo debes preocuparte de hacer una revisión a tu vehículo. Preocúpate de a lo menos:
      1. Todos los cinturones de seguridad del auto deben estar en buen estado
      2. Contar con suficiente gasolina para el viaje
      3. Revisar el aire y estado de los neumáticos, incluyendo el de repuesto
      4. Verificar el estado de las luces y los frenos
      5. Chequear que se cuenta con el Kit de emergencias (gata, llave, triángulo, extintor, botiquín)
      6. Revisar el nivel de líquidos (aceite, agua)
      7. Ver las condiciones del limpiaparabrisas
      8. Contar con el chaleco reflectante
      9. Revisar que los documentos estén vigentes (permiso de circulación, licencia de conducir, revisión técnica, etc.)

 

  1. Programar el viaje
    1. ¿Planificaste y revisaste llevar todo lo necesario antes de salir de tu casa?,
    2. Llegaste fatigado de manejar. Conducir es una tarea que requiere mucha energía y cuando llegaste a tu destino, tu cuerpo quería descansar
    3. Recuerda echarte bloqueador inmediatamente llegues al lugar
    4. Considera llevar un snack contigo
    5. Cuando realices viajes que superen las dos horas de conducción, debes hacer detenciones de a lo menos 20 minutos. Y si el viaje es superior a 5 horas, debes detenerte a descansar por a lo menos 2 horas. Además, es recomendable activar tu cuerpo con algunos ejercicios para evitar la fatiga

 

  1. Recreación en playas
    1. Previo a entrar al agua, se debe ver si está permitido el baño
    2. Bandera verde: Las condiciones del océano permiten el baño en la playa
    3. Bandera amarilla: Las condiciones del océano son duras, pero está permitido el baño con precaución
    4. Bandera roja: Las condiciones del océano son peligrosas y ponen en riesgo la salud de los bañistas. Está prohibido bañarse en él
    5. En caso de estar en una situación con riesgo de ahogarse, debes:
      1. Conservar la calma
      2. Si estás en aguas sin un oleaje fuerte (profundas), inhala profundamente y exhala rápido. Esto te permitirá mantener el aire en tus pulmones y flotar
      3. No luchas contra la marea, aprovechar el flujo del oleaje para desplazarte a un lugar seguro
      4. En caso de oleaje fuerte, inhala profundamente y luego nada por debajo del mar. Esto evitará el cansancio excesivo de nadar contra el oleaje y te ayudará a mantener la calma

Millape toma el mando de la sub 19 de iquique

 

El sitio oficial de deportes iquique publico una entrevista del nuevo DT de la categoria sub 19 del dragon Marcos Millape.

El osornino se formo tecnicamente y desarrollo su inicio profesional en su natal deportes osorno.


Marcos Millape Arismendi se prepara para su retorno a la institución. El campeón con Deportes Iquique el año 2010, alista su bolso y analiza lo que será su nuevo rol en el club: ser el director técnico de la categoría Sub-19.

“Lo asumo como un lindo proyecto, una tremenda oportunidad profesional. Sé lo que significa estar en Deportes Iquique, en la ciudad de Iquique y también sé lo que necesitan los jóvenes para crecer y desarrollarse deportivamente. Quiero poder mejorar su rendimiento y por qué no soñar y llegar al primer equipo que es lo que todos los jóvenes tienen como su sueño”, dice.

El exdefensa celeste llega desde Osorno a hacerse cargo de la categoría juvenil, la última antes de dar el gran paso al profesionalismo. Ahí, Millape asegura que trabajará íntegramente a sus nuevos dirigidos. “El objetivo es crecer profesionalmente, entregar mis conocimientos, preocuparme de la parte no simplemente deportiva, sino que también sicológica, el desarrollo personal de cada joven para llegar bien preparado al primer equipo y tener más jugadores de la institución, un patrimonio más amplio, que ojalá salgan más ‘Chanchitos’ Ramos, más Misael Dávila, más Puch que nos representen no solamente por la ciudad y la institución, sino que también a nivel nacional e internacional”.

Esta categoría tiene la misión de entregar jugadores al primer equipo, sobre todo pensando en la regla sub-20 que se debe cumplir. ¿Va a ser importante la comunicación en este caso con el director técnico del primer equipo para trabajar en conjunto?

“Sin duda, yo creo que la institución debe tener la política de tener directores técnicos tanto en la juvenil como el primer equipo y escuela que tengan relación directa, buena comunicación y especialmente en la Sub-19 donde hay chicos que están en el plantel y posiblemente el técnico de turno lo pueda utilizar el fin de semana, entonces hay que orientarlo, ayudarlo, para que lo conozcan más y le den la oportunidad también. Es importante la comunicación directa con el técnico que esté que en este caso es Miguel, que lo conozco muy bien, fuimos compañeros en Colo-Colo y creo que nos vamos a comunicar bien”.

Actualmente el Fútbol Joven del club está en la Segunda División. ¿Cómo va a llevar y equilibrar esto de formar y a la vez competir para buscar el ascenso a Primera?

“Eso lo supe, que descendió. Primero, es llegar y conocer a los jóvenes, potenciarlos en todo, no solo en lo deportivo, sino también en la parte humana y tratar de sacarles el máximo de rendimiento día a día para que podamos ser más competitivos y profesionales y llegar mejor preparado al primer equipo”.

¿Cuáles son las claves o las directrices suyas y de su cuerpo técnico a la hora de trabajar día a día?

“El compromiso, la actitud, las ganas de querer mejorar día a día, de entregarle conocimientos de juego, pedagógico, hoy día si lo mejoramos y estudiamos, podemos ser bastante fuertes en todo, en lo estratégico, en lo táctico, en el orden, en la forma de vida es fundamental para mejorar el rendimiento. Quiero entregar todos mis conocimientos para que ellos puedan mejorar su rendimiento, pero también la experiencia de haber sido futbolista profesional, de haber jugado en Deportes Iquique me va a ayudar bastante porque conozco lo que significa la ciudad y la institución”.

¿Qué espera aportarle a esta categoría juvenil, pensando en que también fue futbolista profesional y jugó por esta institución?

“Aportar mi experiencia, mis conocimientos, soy un técnico que ha ido formando jugadores, especialmente en la zona sur, demostrando día a día un profesionalismo y a eso quiero apuntar, que ellos puedan crecer jugando fútbol, que se puedan desarrollar el día de mañana en primera.

¿Qué le exige a sus jugadores?

“Primero, mucho compromiso, actitud y ganas de querer hacer las cosas bien, eso es fundamental. Humildad, perseverancia, sacrificio por la institución y la ciudad, porque en el norte hay mucho sacrificio, eso tenemos que mejorar y les voy a pedir a los chicos mucho compromiso en la institución, dentro y fuera de la cancha. Vamos a representar a una linda institución.

¿Cómo se definiría como entrenador?

«Muy motivador, que demuestra día a día, obviamente con mucho compromiso a la profesión, es fundamental saber que esta es mi profesión, que era mi pasión y hoy la hice mi profesión. Trato de ser un buen formador de grupo».

 Fuente cludeportesiquique.com